フォグ

数ヶ月前の考えと今の考え

一緒のようで少し違ってるし

見返すと

そんなこと考えてたんだと

新しい発見がある。

すごく苦しいんだけど

思い出せない

靄がかかったように

思い出というものの色や形

情景が徐々に消えていく

それなのに

思い出したくもない出来事だけはしっかりこびりついていて

消えない

一度刺さったナイフを自身で引き抜いて

見た目だけ繕っていたけれど

意外と奥深くまで刺さってたから

傷が治らないのね

これからの楽しい思い出も

嬉しいことも

忘れて行ってしまうのかな。

数ヶ月前も1ヶ月前の出来事ですらもう思い出せない

誰の声も

何もかもわからなくなって

顔も思い出せないし

誰と居たのかも思い出せない。

誰かといたんだろうなとか

そういうのは残っているけれど。

最近思い出せないということが多くて

忘れっぽくって

メモ帳にも手帳にもケータイのメモ帳にも

カレンダーにも時間や予定を書いているのに

予定すっぽかしたり

時間間違えたり

以前の私からは信じられないような

ことが起きている

悪化しないように

頑張っている

何だっけな

あー。

頭の中が白いモヤモヤで

覆われていて

体は鉛に包まれて

心は黒く染まってい

メモ：上手な受け皿の作り方を調べる

余裕がないと

本当に些細なことでイライラしてしまうものですね。

何より時間の無駄なの

一番わかってるし

自分自身でまだまだ未熟だなと感じる。

けれど

やっぱりイライラしてしまったり

悔しいって思うのは

まだまだ未熟だからなのかもしれない。

それに

今までは

あまり指摘されることのない生活ばかりしていたからか

指摘されることに対して

とても敏感になっている

もしくは

指摘されても今までは反論したり

反発したり

表に出していたから

あまり考えすぎなくても良かったのかもしれない

私自身は未熟すぎて

仕事終わって帰ってきて

1日一個できたことを褒めるってのを心がけてるんだけど

それでもできないことが多かったり

ミスをしてしまったり

指摘されたことって

カバーしきれないところがあるから

ズルズル引きずってしまうのね。

あー。

受け入れられるようにならなきゃな

みんな同じようにミスをして

失敗をして

その経験があるから今はできてるんだって

思えないとな。

ここ数日は凹むようなことが続いてるから…

こういうのを話しても

誰しも通る道だから気にするなと言われるけど

いやいやいや。

そうかもしれないけど

人それぞれだし

今はそれで悩んでるんだっての。

経験者は語るのかもしれないけれど

語らないで聞くだけでもいい時あるから。

偉そうに語る人には（職場では）

幸い出会っていないけれど

困ってる人いた時は

助言を求めてるのか

話を聞いてほしいだけなのか

そういうのを受け取れる人間になれたらなって思いますね。

小さいけれど大きなもの

私には週に2、３回通勤の時に寄るコンビニがある。

そこには必ず挨拶プラスαのことを声掛けしてくれるアルバイトの方がいる。

その方のしていることって誰にでもできそう

だけれど、誰もが簡単には出来ないことなんですよね。

また、私が通勤する時必ずバスを利用する。

そのバスで決まった日にち時間はないけれど

声を聴くと

あ、この方は必ず降りる時に明るい声で

「いってらっしゃい」と言ってくれる運転手の方だとわかる。

その方は、いってらっしゃいというのはもちろんのこと、

路面の状況も把握して凹凸のあるところだと

必ず、「バスが少し揺れます。」と声かけをしてくださる。

乗り物に乗っていたら多少の凹凸は気にならないし、声かけできなくても仕方が無いのはわかる。

ただ、乗っている人の中には小さな子供もいることだってあるし、年配の方が乗っていることもある。また、目の不自由な方も乗っていることだってあるので

そういう誰に対しても優しい声かけのできる方は素晴らしいなと感じる。

朝にこういう方々に出会うと凄く元気になれるし、今日も1日がんばろうと思える。

こういう方がいるからcsも上がるんだけどね！

でも本当にこういうことができる人になりたいよなと思う。

簡単ではないよね。

毎日毎日元気ってわけじゃないし

天気によっても変化はあるでしょう。

私の通勤時に出会うお二方は

いつ会う時も明るい

そしてパワーをくれる。

本当に尊敬できるなと思う。

少しでもそういう人になれるように

職場ではあまり疲れた感を出さないようにしている。

気持ちだけでもそう思っていると自然とそうなれるかなって…

だから、最近はネガティブなことはあまり思わないようにしているし

思わなくなって来たんだよね。

もし仮に、今日できなくても

他のことが一つできるようになっていたらプラスだし

書類の記入の時間が少しだけ早くなったらそれもプラスだしと

一つでもできるようになれば良いと思ってて、

そう考えるようになってからは

余計なこと考えなくて済むから本当にいい毎日を送っている。

あ。でも一つだけあったな。

家に帰ってからご飯作って食べて

お風呂入ったあと寝てしまった時に

お弁当作らなかったり

洗濯物を干さなかったら

少しだけネガティブになることはあるけれど

完全にポジティブだけじゃあ息も詰まるだろうから程々が一番かな。

毎日同じ生活でつまんないだとか

共感してもらえないだとか

人のせいにしたり自分のせいにするのはやめた方がいいんじゃない

そうしたら多少はつまらないがなくなると思う。

感情を消してまで

無にしてまで生きる意味は無いと思う。

気付いてないだけで案外

周りに目を向けると

小さいけど自分にとって大事なものってあるだろうし

人のために何かをしている人に気付けるはず

そういうのに目を向けようとしないで

つまらないと言っているのは

視野が狭まってたり

固定観念に凝り固まっている証拠かもしれないから

少しだけ

左右合わせて10°だけでいいから視野広げてみて。

あなたの周りには素敵な人が実は（？）すぐ近くにいるかもよ？

案外生きてる人の人生ってそうそうつまらなくも悪いこともないと思う。

ごく普通に生きていればね。

5分は良い目安

タイトル回収をしましょう。

5分があれば何ができますか？

案外やろうと思ったことってできるんですよね。

ゴミを捨てに行くとか

洗濯物を取り込むとか

ご飯を炊くとか

意外とできちゃう。

でも、やる気になれないのが人間

やる気はやってくうちに出てくるものだから

嫌だなって思ってる時に重たい腰を上げると

案外出来るしやる気なくても思ってる以上にやっている。

そういうもの。

5分で出来ることはその時にやる。

これはとある先生が仰ってました。

まさにそうだなぁ。

意外とその場でやるってのが大事な時多いんだよね。

仕事だと特に。

後回しに出来るものもあるけれど

基本はできないから

それが大事だなって思う。

あと、5分考えて、その考えてる中で試行錯誤しながらやって出来なければ相談をしよう。

これは職場の先輩から教えていただいたこと。

確かに、ぐだぐだ考えたり、同じことを延々とやっていても時間の無駄になることもあるし、

何も考えないまま相談するのは違うから

本当に大事だなって思ってそれも凄く大事にしている。

大事にしていることの二つの共通点は5分

だから５分は大事って言い切れるわけじゃないけど、

けど、２つとも試して見る価値はありますよ。

どちらも時間が無駄だとは思わないし

むしろ、5分でこれだけ出来る

これだけ考えられるというのを実感できると思います。

時間を無駄にしたなと毎日思っているのなら

それはきっと

やらなければならないことをやらずして

ぐだぐだしてるのでしょう。

そうでなくとも

スケジュール、時間管理ができなくて

思ったより予定が進まないということが考えられるのかな。

まあ、私が時間を無駄にしたと感じる時は

大概予定を組んでない時なので

そういう時って時間は無視なんだろうな。

少しでも有意義な生活をしたければやっぱり

5分を意識して生活していかないとなと思います。

よかったら活用してみてくださいね。

かなり良いですから。

強制はしませんし、

やってみようかなって思ったらやってみる価値はあると思います。

少しでもまじめにと思うなら

5分だけ真面目になってみるのも良いかもですね。

梁冀跋扈

自分の考えを押し付ける人って苦手だなぁと思います。

私自身が押し付けていないかと言えばわかりません。

私には押し付けてる自覚がないのですから。

きっとそういうことなのかな…

価値観や考えを押し付ける人は

自分が正しい

自分は間違ってないんだ

というのが一番だから、

そういう人って

「けどさぁ…」「そうは言っても…」という言葉を否定だと受け止めるんだよ。

それに押し付ける人は話聞かない人が多い。

適当に聞いて流してる人もいれば

そもそも聞きたくないから、

あなたのいうことは間違ってる

という主観から

聞く耳を持たない人もいる。

好き嫌いで判別してる人もいると思う。

嫌いな人の言うことはあまり聞かないという人間のが多いし

好きな人の言うことってなんだか正しく感じやすい。

そういう人は客観的に見る力がないのか

人を見下すのが好きなのか

人を数値化して評価してるか

なのかな…

薄っぺらい脳みそじゃあまりわからなかった…

正義感振りかざすのって

自分が満足したいだけのようにも思うの。

周りのことを考えてない。

自己中だと思う。

例えば、

バスの中で会話してる人が居て

コロナの状況で怖いとかそういうのもあるんだろうけど

全然空いてるバスでさ、離れたところに座ってて大きな声で「喋るなとは言わないので静かにしてもらえますか」と言う人が居たとするじゃん。

正直

空いてればいいし、

うるさくないのよ。

それよりも電話してる人いたとしたら

そっちのが迷惑だと私は思うのね。

わざわざ大きな声で私は正しいこと言ってますと

言う感じを出されると空気悪くなるし

正直そっちのが迷惑なのわからないのかな…

勿論ね。大きな声でずっと話されると嫌な気持ちになるのはわかるよ。

けど、誰1人としてなんとも思ってない感じの人にわざわざ言うの

それ意味ある？と…

もしかしたらその方は

感覚過敏の方なのかもしれない。

それなら仕方が無い…けどそういう方だと

大きい声は出さないのかなと思うから

ただの価値観の押し付けかな…

いろんな人がいるから仕方ないけど

気疲れしちゃいそうだなぁって思うよね。

そういう方。

もし、深い関係の方（家族、夫婦、恋人）とかで

価値観押し付けてくるな、

考え方押し付けてくるな…

何を言ってもダメだな…ってなってるんなら

妥協するのもいいでしょう、

仕方が無いと諦めるのもいいでしょう、

もし、そういう環境を変えたければ

「何故、私の話を聞いてくれない？」

「何故、自分の考えが絶対だと思うの？」と聞いてみるのもいいかもしれない。

まぁ、そういう人は全部否定されたとして受け止めるから

たぶん、共感して欲しいんだと思う。

そして、なんでこの人はこんなに考え押し付けてくるのって思ってる人は

たぶんその人に

本当は共感して欲しいと思ってるんだと思う。

お互いがお互いに共感を求めてるんだと思う。

けど、否定されるのが怖くて

妥協するのと押し付けるのに走る。

だから上手く行くし上手くいかない

人は共感してもらえると嬉しいものだから。

否定されて喜ぶ人、いるのかわからないけど

結局は共感欲しさになんか方向間違えてんだと思う。

お互いがそれに気付けた時きっといい方向になるよ。

私も共感されたいし、して欲しい。

それが本能だとわかってるから。

だから頑張るし、真面目なんだと思う。

共感してもらいたければ、

相手を受け入れ、共感してあげることかな…

ただ注意した方がいいのは

本当の自己中野郎は存在するということかな。

自分を満足させろって言って共感してくれよと言ってくる人がいる。

そいつは満足したら、お前のことなんかどうでもいい

ってなる人もいるから

そこは注意かな…

あなたの周りにいる価値観を押し付けてくる人はそうじゃなければいいですね…

そうだったとしたら

あなたがどうしたいかを決めれば

それで良い。

いつまでも共感してくれない人に

妥協して共感を求め続けるか

それとも、共感しようと頑張ってくれるそういう人に話しかけるか…

昨日のと繋がってしまったけれど、

それも責任を持って選択をするべきことよ。

あなたの人生なのだから。

頭から脚まで

選ばれるんじゃなくて選ぶ側になりたい。

そう思って頑張ってる。

選ばれるというのは

責任を相手に押し付けてるような感じがする。もちろん仕事であれば話は全く違う。

仕事のことはどうだっていい

公言することも

仕事に対してなんて思ってるかも

それは自分の中で解決するものだから。

もしそれが難しいのなら

周りに味方をつけることだと思う。

仕事とプライベートを割り切れないのは良くないと思う。

私はそう思うだけ。

そんなことはどうだっていい。

自分の選んだものに責任を持ちなさいよ。

自分からそうしたじゃない。

もやもやしてるんなら

もやもやを解消しなさい。

どうしようもなければ、誰かに相談すればいい

でも、

相談の中できちんと一つ一つに責任を持たないといけない。

選ぶということはそういうこと。

選択をしたということはそういうこと。

いい歳して

トゲトゲした一言に傷ついてみたり

なんでそういう言い方しかできないのかなて思うのやめた方がいい。

そんなこんな言ってるけど

まぁ、相手に謝りたい感謝を言いたいという気持ちがあれば、それは責任を果たそうとしているということでもあるのかな…

正直謝れない大人とか感謝を言えない人って自分の言動に責任持ってなくて

自分勝手なんだなって思ってる。

子どもなら仕方が無いとかで片付けるものでも無いけどね。

それは親が親としての責任を持っていないということだから

そういう親の元で育ち、謝れない大人、感謝を言えない大人に育てられたのなら

その人の環境が良くなかったのかな…

可哀想…

ここはあくまでも私の意見、考えなだけだから

どういう考えを持っていても否定はしないですよ。

謝れないのも仕方ないとか感謝言えない人居てもいいじゃ無いかとか。

そういう考え方もできるし、いろんな人がいるから

いろんな人が生きてるから人生は面白いので。

まぁ、自分で決めたこと選んだものに関しては最後まで責任を持っていかなきゃなって思いますね。

くよくよモヤモヤしてる私に対しての喝を入れただけなのですが

ん…今回もまとまらなかったですね。

ロマンチストは要注意

運命とか必然とか

信じてたいよね。

信じて裏切られて

傷ついて傷つけて

辛いのは片方だけかもしれない

もしかしたらどちらも違う意味で辛いかもしれない。

運命とか必然とか神様が〜...とか

そういうのすごく信じてた

信じては裏切られたように感じてた。

毎日新しく変わってるから

同じ日はもう訪れない

もしあの時、この選択をしなければどうだったかなんて分からないし

幸せだったかなんて分からないし

この選択が正解か不正解かなんて分からない。

それに自分の出した答えを採点してしまいがちだけど

今はこの選択が良くってもしかしたら

1日ズレてたら1秒でもズレてたら

悪かったかもしれない。

私たち人間にはそんなものわかるはずないから。

もしもわかるのなら

その人は神様と崇められてるんだろうね。

答えがわかるのならどんなに幸せか

でも逆に分からないから人生は面白いのかな

その時選んだ答えって

自分が経験した中で最善かなどうかなって選んだものだろうから

自分を否定しなければそれでいいのかな。

否定したくなっちゃう時もあるだろうから

その時は許容範囲でおさまってほしいな。

無理ってなったらどこかに吐き出してさえしまえばきっと大丈夫。

今までもそうやって生きてこれてるからね。

自分の経験値で答えが変わってたかもしれないと思うとそれはそれで面白いね。

運命とか必然とか

そういうのは言葉で言ってしまえば簡単だよ

でも、そんな簡単じゃないんだよと私は思ってる。

人生の選択というのもどう決まってるか結局はわからないから、

決まった道を選んでると考えてもいいし

自分で選んでると考えてもいいし

偶然選ばれて開けてると考えてもいい。

だからどこに辿り着こうが

それはその人の望んでるものであれば

どんなルートでもいいんだよ。

だから、私は何が言いたいかって

ロマンチックな言葉や運命とか必然とか

たった2文字で表せる人生ではないと思ってる

出会いではないと思ってる。

人として尊敬できると思う人は

出会うべくしてあってるのかもしれないし

そうじゃないかもしれないけれど

それでも出会ってくれてありがとう。

別れがやってきたとしてもまた何処かで成長して再会しましょう。

別れってあんまり言わない方が良くって、

買い物行ったら偶然会うこともあるだろうし

連絡しようかなと思って会うこともあるでしょう。

別れなければならない時は

さようならじゃなくて

またね。また今度ね。がいいのかなって。

あー、私は言葉選びを間違えてしまった。

もしも、これを読んでくれていたら

またね。と思ってますよ。

そういう気持ちが伝わればいいな。

尊敬する人は会えなくても

会わなくても

会話の片隅に出てくるものです。

私の中で尊敬する人のいいところは真似ていきたい。

人生はやり直しがきかないから

私という人間の今日は今は

技術の進歩で復元や再現はできても

感情までは難しいでしょう。

尊敬する人の真似をして

自分が理想とする人になった上で

最期を迎えたい。

そして、気付いたらそれに賛同してくれる人

真似てくれる人

居たら嬉しいから。

そういう日々を生きたいと思っています。

自分の人生は一度しかないよとかいう臭く聞こえるセリフだけれど

まぁ、その通りだし

もし2度3度あったとしても

気持ちや感情、身体など全てが同じってことはないのかなと思うので

悔いなく行きたいです。

だからね。

私の尊敬している方へ。

私は今までたくさんいただいた言葉に助けられてこれからも生きていきます。

私にとってはとても大切なものです。

私は色々ありましたけど、それでも

なんとか生きてるし、後悔いっぱいしたけど

それでも前を向いて

やりたいことやらなきゃいけないことを一生懸命します。

できれば約束したことは守って欲しいなと思ってますけど、私が約束は破らせないので…

（決して脅迫でもなんでもないですからね！）

だから、またどこかでお会いできた時に。

あー、また纏まんなくなっちゃったよ🥹